Новинка Космос. Agile-ежедневник для личного развития (черная обложка) Увеличить

Космос. Agile-ежедневник для личного развития (черная обложка)

Катерина Ленгольд

МАНН, ИВАНОВ и ФЕРБЕР

От 16 и старше

978-5-00117-391-5

Новый товар

ПОД ЗАКАЗ, 3-7 дней


29,30 руб

Тип обложкитвердая
Количество страниц256
Размеры205x140x20 мм
Бумагаофсет
АвторКатерина Ленгольд

Этот планнер помог 23-летней девушке стать самым молодым вице-президентом в мировой аэрокосмической индустрии и справиться со всеми важными и срочными делами.

Система планирования Катерины Ленгольд состоит из четырех основных элементов:

  1. Постановка целей на 9-недельный спринт
  2. Формирование полезных привычек
  3. Планирование дня 30-минутными блоками
  4. Ежедневная рефлексия (ведение журнала)

Затраты времени минимальны. В среднем на постановку целей уходит около 30 минут, еще столько же на анализ результатов (раз в 9 недель). Плюс ежедневно вы будете тратить в общей сложности 15 минут на планирование дня, фиксирование привычек и вечернюю рефлексию.

Как пользоваться?

Важно каждый день работать с системой планирования. Формат простой и интуитивно понятный:

  • Три цели на 9-недельный спринт
  • Трекинг полезных привычек
  • Еженедельный мониторинг прогресса
  • Планирование дня 30-минутными блоками
  • Три приоритеные задачи дня
  • Журнал достижений и благодарности

Чем отличается от первой версии Космоса?

  • Ритуалы (утренний и вечерний)
  • Расписание идеальной недели
  • Список дел на неделю с привязкой к целям спринта
  • Краткую инструкцию для каждого блока

Отзывы

Написать отзыв

В этой категории 30 товаров: