978-5-00169-500-4
Новый товар
ПОД ЗАКАЗ, 3-8 дней
В наличии
Ожидается
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире. Марк Уильямс, Денни Пенман
Получатель: :
* Обязательные поля
или Отмена
Это книга об осознанной медитации, на которой основана реально работающая терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика, рекомендованная британским министерством здравоохранения, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни.
Применяя предложенные в книге медитативные практики всего по 10–20 минут в день, вы сможете:
Теги: Манн Иванов и Фербер, психология, Марк Уильямс, Денни Пенман, 978-5-00117-202-4, 9785001172024, 978-5-00169-500-4, 9785001695004, осознанность. как обрести гармон
Тип обложки | твердая |
Количество страниц | 288 |
Размеры | 214x146x20 мм |
Бумага | офсет |
Автор | Марк Уильямс и Денни Пенман |
20,50 руб
25,00 руб
36,10 руб
28,20 руб
22,40 руб
30,97 руб -45% 56,30 руб
45,20 руб
25,40 руб
24,50 руб
30,80 руб
30,60 руб
32,20 руб -36% 50,30 руб
37,40 руб -45% 68,00 руб
26,60 руб
22,99 руб -45% 41,80 руб
26,13 руб -45% 47,50 руб
30,80 руб
30,50 руб
17,00 руб
18,98 руб -45% 34,50 руб
30,14 руб -45% 54,80 руб
31,20 руб
32,60 руб
32,20 руб
44,60 руб
29,20 руб
34,50 руб
34,10 руб
29,60 руб
53,30 руб