Reduced price! Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому Увеличить

Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому

Чед-Менг Тан

МАНН, ИВАНОВ и ФЕРБЕР

подросткам 16+

978-5-00100-839-2

Новый товар

ПОД ЗАКАЗ, 3-7 дней


19,53 руб

-7%

21,00 руб

Тип обложкитвердая
Количество страниц272
Размеры241x170x18 мм
Бумагаофсет
АвторЧед-Менг Тан

Чед-Менг Тан, чья официальная должность — «Отличный парень в Google», рассказывает о радости как источнике счастья и о том, как получить доступ к этому источнику, который находится внутри каждого из нас.

Чед-Менг Тан, «отличный парень в Google», а ныне эксперт по саморазвитию, в молодости все время чувствовал себя несчастным. Однако он смог изменить такое положение дел и научился быть счастливым, даже если на то нет видимых причин. Чтобы ощутить счастье, нужно уметь испытывать радость в тот момент, когда мы сами этого хотим. Об этом и рассказывает Чед-Менг в своей книге.

Он показывает, как обращаться к радости, успокаивать свой ум и справляться с болью. Мы привыкли считать, что уровень счастья неизменен. Но это не так: медитации и тренировки осознанности позволяют смещать этот уровень на позитивный край эмоциональной шкалы. Менг знает об этом не понаслышке.

Источник радости и счастья не находится где-то снаружи. Он — внутри вас. Эта книга поможет вам к нему обратиться и сделать свою жизнь лучше.

Отзывы

Написать отзыв

Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому

Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому

В этой категории 30 товаров: