Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием. Джастин и Эрика Сонненбург

Джастин Сонненбург Эрика Сонненбург

МАНН, ИВАНОВ и ФЕРБЕР

старше 18+

978-5-00117-564-3

Новый товар

ПОД ЗАКАЗ, 3-14 дней


19,94 руб

-7%

21,44 руб

Тип обложкимягкая
Количество страниц256
Размеры209x162x16 мм
Бумагаофсет
АвторДжастин Сонненбург и Эрика Сонненбург

Специалисты из медицинской школы Стэнфорда рассказывают о влиянии микрофлоры на наше здоровье, самочувствие и вес.

Микробы живут на Земле миллиарды лет. На одной нашей руке их больше, чем людей на земле. Когда-то они искали в человеке пищу и убежище, но в процессе эволюции стали частью нашего метаболизма. Сотрудники медицинской школы Стэнфордского университета расскажут, как эта древняя и чрезвычайно живучая микроскопическая сущность влияет на многие аспекты нашей жизни.

Вы узнаете:

  • какие микробы живут в кишечнике;
  • как микрофлора меняется от рождения до старости;
  • почему важны естественные роды;
  • чем кормить микробов (и зачем);
  • как связаны мозг и кишечник;
  • в чем польза пробиотиков и как их выбрать и многое другое.

В книге вы найдете результаты научных исследований, исторические факты, забавные случаи и серьезные рекомендации. А также меню, созданное с учетом потребностей нашей микрофлоры.

Для кого эта книга

Для родителей и будущих родителей.

Для всех, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких.

Для тех, кто хочет больше узнать о взаимосвязи микрофлоры и состояния здоровья.

Для всех, кто любит нонфикшен на медицинские темы.

Отзывы

Написать отзыв

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием. Джастин и Эрика Сонненбург

Здоровый кишечник. Как обрести контроль над весом, настроением и самочувствием. Джастин и Эрика Сонненбург

В этой категории 3 товаров: