Нет товаров

Определить Стоимость доставки

0,00 руб Итого, к оплате:

К оформлению заказа

Товар добавлен в корзину

Количество

Итого, к оплате:

Товаров в корзине: 0. Сейчас в корзине 1 товар.

Стоимость:

Стоимость доставки Определить

Итого, к оплате:

Продолжить покупки К оформлению заказа

Reduced price! Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Эдит Ева Эгер

Увеличить

Вперед

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя (тв.обл!). Эдит Ева Эгер

Автор: Эдит Ева Эгер

Издательство: МАНН, ИВАНОВ и ФЕРБЕР

Рекомендуемый возраст: подросткам 16+ старше 18+

Штрих-код: 978-5-00169-513-4

Состояние: Новый товар

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Эдит Ева Эгер:

Практическое руководство по терапии выбора и исцелению души от автора бестселлера «Выбор»
12 деструктивных установок и методы избавления от них
Мягко и бережно помогает обрести внутреннее спокойствие

More details

⚫В наличии

Отправить другу
Отправить другу
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя (тв.обл!). Эдит Ева Эгер
Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Эдит Ева Эгер:
Практическое руководство по терапии выбора и исцелению души от автора бестселлера «Выбор»
12 деструктивных установок и методы избавления от них
Мягко и бережно помогает обрести внутреннее спокойствие
Получатель: :
Вашего друга зовут ^* :
Адрес электронной почты Вашего друга ^* :
^* Обязательные поля
или Отмена
Распечатать

О чем книга Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Эдит Ева Эгер

Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души.

Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times «Выбор» и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу.

После выхода книги «Выбор» тысячи людей по всему миру писали Эдит Эгер о том, как книга глубоко тронула их и вдохновила на встречу с собственным прошлым и попытку исцелить свою боль. Читатели просили доктора Эгер написать еще одну, более практическую книгу, которая вобрала бы в себя и ее жизненный опыт, и ее работу с пациентами. Книга «Дар» и есть такое руководство.

В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.

Книга Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Эдит Ева Эгер поможет:

Обрести силу духа тогда, когда кажется, что надежды уже нет.
Отпустить свои самоограничивающие убеждения.
Справиться с горем и чувством стыда.
Увидеть, как гнев запирает нас в плену и как можно из него освободиться.

«Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Эдит Ева Эгер» — книга, полная сочувствия, понимания и поддержки, в ней отражена наша уязвимость и общие проблемы, с которыми все мы сталкиваемся. Эта книга воодушевляет и дает советы, как выйти из наших личных тюрем, чтобы найти исцеление и наслаждаться жизнью.

Цитаты из книги Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Эдит Ева Эгер

Жизнь — это дар
Жизнь — даже с ее неизбежными травмами, болью, страданиями и смертью — это дар. Дар, которым мы пренебрегаем, когда делаем себя узниками своих страхов, душевных ран, боли, стыда, чувств превосходства или неполноценности, своей потребности власти и контроля.

Выйти из тюрьмы собственной души
Теперь я понимаю, что самый большой ущерб наносит несвобода, которая гнездится в нашем сознании, но ключ от этой тюрьмы — в наших руках. Независимо от того, насколько велики наши страдания или насколько прочны тюремные стены, освободиться возможно от всего, что нас удерживает. Сделать это не так просто. Но нужно.
Вера в себя
Мы просто люди, и нам всем свойственно ошибаться. Свобода в том и заключается, чтобы верить в себя таких, какие мы есть, ощущать себя цельной личностью, даже если мы далеко не идеальны, и не стремиться всегда и во всем быть совершенными.

О надежде
Мы никогда не знаем, что нас ждет впереди. И надежда — не белая краска для маскировки наших страданий. Надежда — наша инвестиция в любопытство, в наше вечное а что дальше? Надежда — это осознание простого факта, что если мы сдадимся сейчас, то мы никогда не увидим своего будущего.
Жить с радостью
Превозносить дар жизни — значит находить этот дар во всем, что происходит вокруг, даже в самые сложные моменты, даже когда мы не уверены, что сможем выжить. Нам надо просто прославлять жизнь — и все. Жить с радостью, любовью и страстью.

Стресс и дистресс

Между этими явлениями лежит огромная пропасть. Дистресс — это ощущение постоянной и неизменной угрозы в состоянии полной неопределенности. Это то, что мы испытывали в Аушвице: оказываясь в ду́́ше, мы никогда не знали, что пойдет из крана — вода или газ. Дистресс токсичен, как яд. Стресс, напротив, явление положительное. Он мобилизует наши внутренние резервы.

Теги: Манн Иванов и Фербер, психология, культура, личное развитие, Эдит Ева Эгер, Больше чем жизнь, Дар, 12 ключей к внутреннему особожде, 978-5-00169-513-4, 9785001695134, 978-5-00195-092-9, 9785001950929

Тип обложки	твердая
Количество страниц	256
Размеры	215x150x16 мм
Бумага	офсет
Автор	Эдит Ева Эгер

Отзывы

Оценка

Федорова Маша 2021-11-10

Очень сильная, душевная, откровенная книга

дар-это книга, написанная психологом, пережившим холокост. В книге много страданий, печали, любви к человеку. Для меня, эта книга, прежде всего, о милосердии. Книга состоит историй жизни и ключей по улучшению себя. Сильная книга, а еще душевная, откровенная. И учит любит себя.

Оставьте свой отзыв!