Новинка Reduced price! Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений. Сью Джонсон Увеличить

Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений. Сью Джонсон

Сью Джонсон

МАНН, ИВАНОВ и ФЕРБЕР

подросткам 16+ старше 18+

978-5-00169-935-4

Новый товар

Коротко о книге Сила привязанности. Сью Джонсон:

  • От автора бестселлеров «Обними меня крепче» и «Чувство любви»
  • Современный подход к работе с эмоциями
  • Рекомендация Ирвина Ялома

More details

ПОД ЗАКАЗ, 3-10 дней

21,84 руб

-22%

28,00 руб

О чем книга Сила привязанности. Эмоционально-фокусированная терапия для создания гармоничных отношений. Сью Джонсон

В основе развития личности и отношений лежит привязанность. Сью Джонсон опирается на новейшие исследования в этой области и предлагает психотерапевтическую стратегию по улучшению отношений с партнером и близкими людьми. Автор утверждает, что терапия наиболее эффективна, когда фокусируется на исцеляющей силе эмоциональной связи.

Сью — основной разработчик эмоционально-фокусированной терапии (ЭФТ) для пар — теперь распространяет свой подход, основанный на привязанности, на личную и семейную терапию. В книге приведены проверенные методы лечения тревожности, депрессии и проблем в отношениях. Каждый метод рассматривается в главах, которые вводят ключевые концепции и представляют подробный пример из практики автора.

От автора

Мир нуждается в хороших психотерапевтах больше, чем когда-либо. А хорошие психотерапевты нуждаются в надежном инструменте, который даст им возможность понять, что из себя представляет человек и почему он страдает. Он также поможет научиться работать с клиентами на пути к психологическому здоровью. Только когда мы сами чувствуем себя безопасно, когда у нас есть уверенность и осознанность, мы можем помочь клиентам обрести эту безопасность, уверенность в себе и осознанность.

Наука о привязанности — это наука о биологии, но она также и о здравом смысле. О том, как важно научиться слышать подсказки интуиции. О том, что в первую очередь делает нас людьми, — о наших взаимоотношениях. Чувство прочной позитивной связи с другими людьми — это лучший и, возможно, единственный работающий способ помочь людям найти свою «тихую гавань».

Для кого эта книга

Для тех, кто хочет укрепить свои дружеские и романтические связи.

Для практикующих психотерапевтов.

Цитаты из книги

На первом месте

От рождения и до самой смерти люди запрограммированы на поиск не только социальных контактов, но и физической и эмоциональной близости с отдельными людьми, которые кажутся незаменимыми. Желание такой связи занимает первое место в иерархии целей и потребностей человека. Наиболее остро человек осознает ее в ситуациях угрозы, риска, боли или неопределенности.

О страхе

Страх рассматривается не только в контексте повседневных тревог, но также на экзистенциальном уровне — как отражение чувства беспомощности и уязвимости, то есть как отражение угрозы для выживания, связанной со смертью, изоляцией, одиночеством и утратой. Ключевым фактором ментального здоровья и благополучия считается возможность справиться со страхами и повысить стабильность и жизнестойкость.

Безопасный фундамент

Ощущение того, что человек может положиться на партнера, создает безопасный фундамент, позволяющий безбоязненно выходить во внешний мир, рисковать, получать новый опыт и развивать чувство уверенности и самостоятельности. Такая эффективная зависимость — источник силы и спокойствия. В то же время отрицание потребности в привязанности и псевдосамодостаточность ослабляют человека.

Наука о привязанности

Чем сильнее надежная привязанность, тем терпимее мы к различиям, тем более склонны проявлять эмпатию и более бескорыстны. Наука о привязанности — это план действий не только для эффективного развития психотерапии, но и для построения лучшего по своей сути человеческого общества.

Источник перемен

Чувства и эмоциональный опыт играют в психотерапии главную роль, находятся в центре внимания и становятся источником перемен. Привязанность помогает понять теоретическую модель развития личности и приемы формирования межличностных контактов. Эмоциональный баланс и гибкость — это элементы конструктивной зависимости, а наши чувства — самый мощный стимул и движущая сила процесса изменений.

Одиночество

Сейчас больше людей живут в одиночестве, и им некому довериться (в настоящий момент примерно 40% американцев считают себя одинокими, тогда как в 1970-х годах таким был 1 из 10). Все больше людей предпочитают смотреть на экран, а не в лицо собеседнику. Очевидно, что человеческие страдания не ослабевают: те модели, по которым мы строим свое общество, активно способствуют их процветанию.

Теги: Манн Иванов и Фербер, психология, Сью Джонсон, Сила привязанности, Сила привязанности. Сью Джонсон, 978-5-00169-935-4, 9785001699354, Psychologies

Тип обложкитвердая
Количество страниц368
Размеры213x148x20 мм
Бумагаофсет
АвторСью Джонсон

Отзывы

Написать отзыв

Книги, которые могут вас заинтересовать:

В этой категории 14 товаров: