Reduced price! Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Елена Резанова Увеличить

Чего я хочу? 40 вопросов, чтобы обрести в жизни смысл, опору и свой путь

Елена Резанова

МАНН, ИВАНОВ и ФЕРБЕР

подросткам 16+ старше 18+

978-5-00214-016-9

Новый товар

  • Поможет увидеть настоящего себя и найти свой путь
  • От специалиста по нарративной психотерапии с докторской степенью
  • В каждой главе — интересные практики и темы для размышлений

More details

ПОД ЗАКАЗ

16,12 руб

-45%

29,30 руб

В этой книге — 40 небольших, но важных вопросов от психотерапевта, которые познакомят вас с самым интересным человеком — самим собой.

Ощущение безысходности, выгорание, постоянная усталость и чувство растерянности, от которого никак не избавиться. Будто где-то свернул не туда... Но путь к яркой, цельной, полной сил и эмоций жизни есть.

Перед вами книга, которая поможет вам познакомиться с самим собой. Это путешествие к осознанности и обретению силы. И оно начинается с одного простого вопроса: «Как у меня дела?».

Ответив на 40 вопросов, вы сможете:

  • разложить по полочкам все свои эмоции и переживания;

  • понять, откуда они берутся и почему именно такие;

  • переключить внимание с внешних обстоятельств на внутренний контроль;

  • осознать, как прошлый опыт влияет на вас нынешнего;

  • понять, что нужно именно вам, чтобы достичь благополучия в жизни.

В каждой главе помимо вопросов вы найдете краткие, но при этом глубокие размышления автора, а также подсказки, упражнения и конкретные темы, над которыми стоит подумать.

Вместе со специалистом по нарративной психотерапии Кори Игером вы пройдете по пути самопознания, который приведет вас к целостной, яркой жизни и наполнит ее радостью и смыслом.

Для кого эта книга

Для тех, кто ощущает потерянность в жизни и не понимает, куда двигаться дальше.

Для всех, кто хочет лучше узнать себя.

Теги: Манн Иванов и Фербер, личное развитие, бизнес, Личная эффективность, Это норм, Книга о поисках себя, Елена Резанова, 978-5-00195-028-8, 9785001950288, 978-5-00169-747-3, 978-5-00169-192-1, Твоя жизнь - в твоих руках

Тип обложкитвёрдый переплет
Количество страниц224
Бумагаофсет

Отзывы

Написать отзыв

В этой категории 30 товаров: